KBT är en populär form av psykoterapi som kan förändra livet för dem som lider av en mängd olika psykiska hälsotillstånd. Det används flitigt över hela världen för att behandla problem som depression, ångest, PTSD, ätstörningar, sömnstörningar och mer. Men vad innebär KBT och hur fungerar det?
Vad är Kognitiv Beteendeterapi, KBT?
KBT är en typ…
